Einfach laufen - Wie ich die Form meines Lebens fand

Hilfe, in mir steckt ein dicker Mensch! An seinem vierzigsten Geburtstag wird diese Erkenntnis für Stefan Seibold zur Kampfansage an den inneren Schweinehund. Gemeinsam mit seiner Laufgruppe 'Die Kaltduscher' trainiert der sympathische Topmanager und Hobbyläufer für neue sportliche Ziele: einen Marathon unter der Erdoberfläche oder den berüchtigten Zugspitzlauf. Und plötzlich entdeckt der Weitläufer die Höhe: beim Kilimandscharo-Marathon ... Ein humorvolles und ansteckendes Buch mit vielen praktischen Tipps. Für alle, die noch einen Grund zum Loslaufen suchen.

Stefan Seibold, Jahrgang 1965, ist seit Anfang der Neunzigerjahre ambitionierter Hobbyläufer und Laufveranstalter. Der Topmanager tauscht gelegentlich Anzug gegen Bergausrüstung, um seine Grenzen in den entlegensten Gegenden unseres Planeten zu erkunden. Er lebt mit seiner Familie in Hessen.